Hérault - SÈTE - Du crossfit pour le samedi sport de mai

Initiative de la Ville dans le cadre du développement du sport-santé, les « samedis sport » permettent de se dépenser gratuitement tout en découvrant une activité physique. En mai, c’est le crossfit qui a été choisi, du nom de cet entraînement croisé alliant mouvements fonctionnels, gymniques, musculation et haltérophilie.

L’activité se déroulera le samedi 25 mai au complexe sportif Crossfit VII, 648 avenue des Eaux blanches à Sète. L’inscription est obligatoire à l’adresse sportsante@ville-sete.fr. L’accueil des participants se fait à 9 h. Cinq séances découvertes sont proposées aux horaires suivants : 9 h 30, 10 h, 10 h 30, 11 h et 11 h 30. Une tenue adaptée est demandée et un pique-nique pourra être partagé à 12 h.

A noter qu’en juin, ce sera au tour d’une rando aquatique le samedi 15 avec Sète Escapade (prévoir une participation de 5 euros pour la location de la combinaison) et un atelier sur les gestes qui sauvent le samedi 22 place Roger Thérond.