Marseillan - La MJC de Marseillan s'engage à favoriser les activités seniors.
Par MJC de Marseillan, le 20 Décembre 2023
A compter du jeudi 11 janvier 2024, en lien avec l’association Ma vie, nous proposerons des séances de gym douce et d’exercices cognitifs, en musique pour les plus de 60 ans.
La MJC de Marseillan s’engage à favoriser les activités seniors.
Ce concept novateur consiste à travailler sa mémoire, mobiliser son corps via des exercices adaptés, en rythme afin de favoriser la concentration et le lâcher prise.
Les ateliers seront animés par un professionnel diplômé d’une formation universitaire Activités Physiques Adaptées à la Faculté des Sciences du Sport. Ils viennent s’ajouter à la prévention des chutes et au Qi Gong de Madame Gensac. Comme ces derniers, ils sont gratuits pour les adhérents à la MJC.
Renseignements et inscription à l'accueil, au 04 67 77 33 35.
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